¿Qué necesita el cerebro para aprender?

Fui al seminario del gimnasio B-Active en donde el profesor Dr Sergio Mora dio una clase sobre el cerebro. 

¿Qué necesita el cerebro para aprender?
¿Qué debemos hacer nosotros por nuestro cerebro?

Algunas de las frases que comparto contigo son:
" La mente no existe, solo existen procesos mentales (inteligencia, aprendizaje…) y dependen de procesos cerebrales. Somos nuestro cerebro."
"Aprender es adaptarse para progresar."
"El conocimiento nace de la información procesada como aprendizaje."